Apakah hubungan antara muzik dan otak? Apakah mungkin bahawa muzik boleh membantu anda berfikir lebih baik? Penelitian mengatakan ya, dan setelah bercerita tentang beberapa perkara, aku akan membiarkan anda dalam cara yang lebih cepat untuk meningkatkan kekuatan otak anda dengan muzik.
Musik Dan Otak - Penyelidikan
Keputusan kajian menunjukkan muzik yang benar-benar melatih otak untuk berfikir bentuk yang lebih tinggi. Mendengar, dan menyertai dalam muzik juga mencipta pusat saraf baru dalam otak anda yang merangsang kreativiti. Sebuah rencana di Newsweek (2/19/96) melaporkan pada kajian dari University of California.
Dalam kajian ini, penyelidik mengikuti perkembangan anak-anak usia tiga tahun, dibahagikan menjadi dua kumpulan. Kumpulan pertama tidak mempunyai latihan khusus, atau pendedahan muzik. Kumpulan kedua belajar piano dan bernyanyi dalam paduan suara setiap hari. Setelah lapan bulan, tiga muzik-tahun-usia yang jauh lebih baik dalam menyelesaikan teka-teki, dan saat diuji, mencetak 80% lebih tinggi dalam kecerdasan spasial dibandingkan dengan kumpulan non-muzik.
Otak Muzik
Penelitian tentang muzik dan otak, dilakukan di UC Irvine Neurobiologi Pusat Pembelajaran dan Memori terlibat 36 pelajar. Mereka diberi tiga ujian penalaran dan kejuruteraan, pada ujian IQ standard.
Tepat sebelum ujian pertama, mereka mendengar Mozart's sonata untuk Dua Piano dalam D Major, K. 448 selama sepuluh minit.
Sebelum ujian kedua, mereka mendengar kaset relaksasi.
Sebelum ketiga, mereka duduk dalam diam.
Skor rata-rata untuk semua 36 pelajar: 1 uji: 119. 2 uji: 111. 3 uji: 110.
Itu peningkatan rata-rata 9 IQ mata dari mendengar Mozart. Ini diandaikan bahawa kecerdasan mereka tidak meningkatkan, tetapi bahawa muzik meletakkan mereka dalam keadaan yang memberi mereka akses yang lebih baik kepada sumber kuasa dari otak mereka. Namun, kajian lain menunjukkan bahawa pendedahan berulang untuk melambatkan muzik secara kekal boleh semakin meningkat IQ anda, sehingga bermain Mozart!
Brain Wave Entrainment
Otak anda frekuensi gelombang berbeza-beza bergantung kepada negara anda masuk Sebagai contoh, melamun dan meditasi biasanya berlangsung dalam kisaran "" Alpha frekuensi. kepekatan Alert adalah dalam liputan "Beta". "Gelombang otak entrainment" produk telah mengalahkan, biasanya tertanam dalam muzik, bahawa otak anda mula mengikuti.
Jika anda mendengar muzik yang mengandungi beats pada frekuensi 10 Hz (dalam kisaran Alpha) akan merasa sangat rileks. Hal ini kerana otak anda akan mula mengikuti frekuensi ini dan menyalinkan irama dalam muzik. Anda akan menghasilkan gelombang otak yang lebih pada frekuensi 10 Hz dan memasuki keadaan Alpha santai mental. Ini adalah idea di balik gelombang otak entrainment.
Ini mungkin mengapa beberapa jenis muzik mempunyai kesan tertentu, tetapi tidak semua CD gelombang otak entrainment menggunakan muzik. Beberapa menggunakan binaural "mentah beats" seperti yang kadang-kadang disebut, tertanam dalam hingar putih, atau suara-suara alam. (Saya telah menggunakan produk ini dan mendapati mereka untuk menjadi cukup kuat, terutama yang untuk relaksasi.)
Adakah anda menggunakan "binaural beats," atau hanya pop CD Mozart ke pemain, anda boleh meningkatkan kekuatan otak anda dengan mudah. Cubalah hari ini. Diragukan bahawa Mozart akan merugikan anda, jadi mengapa menunggu untuk penyelidikan yang lebih perlu dilakukan pada muzik dan otak?
